老外评价陈正雷

发布时间：2024-07-06 12:16
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太极拳能不能再练下去?

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即便象陈家沟四大金刚和陈正雷等,他们的拳术也不是完美的,有很大的缺陷,应该和同道多交流,取长补短,促进太极拳运动的发展。只有加强民间的拳友之间的交流,加强国家...

太极拳原理 练法 注意事项

太极拳对人体各部位姿式的要求如下：头——保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚；颈——自然竖直，转动灵活，不可紧张...

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